Het Brokkelbrein
Jongeren zijn gemiddeld tussen de vier en zeven uur per dag online. Wat doet dat met je brein?
In de podcast Brokkelbrein gaat Judith van Loon op zoek naar antwoorden. Ze spreekt met jongeren en wetenschappers over de invloed die al dat online zijn heeft op de geest. Neurofeedback-specialist Luuk van Leur van de Breinkliniek vertelt bijvoorbeeld hoe daar de laatste jaren steeds meer jongeren aankloppen met burnout- angst- en depressieve klachten.
Informatieve podcast met veel aandacht voor de wetenschap achter veel online zijn.
Kijk-, lees- en luistertips
Smartphonevrij Opgroeien in 3 minuten
Waarom is de smartphone zo verslavend, en wat levert het op om ermee te wachten: meer zelfvertrouwen, sterkere vriendschappen, betere schoolprestaties en een betere nachtrust.
Smartphonevrij Opgroeien — het boek
Dé opvoedvraag van dit moment: “Wanneer geef ik mijn kind een smartphone?“ Je weet dat het schadelijk kan zijn. Je ziet je kind verdwijnen achter een scherm. Maar je wilt je kind niet buitensluiten. Het voelt als een onmogelijke keuze.
Lubach over smartphonevrij opgroeien
"Ouders van Nederland, regel dit!"
